アクティブバースとは？
　医療機関に任せたお産ではなく、主役はあくまでも母親と赤ちゃんであり、 人間にもともと備わっている産む力、産まれ出る力を信じ、楽な体勢でお産をしようという分娩方法です。

　主に自宅出産や助産院での出産となりますが、最近では医療機関でもアクティブバースを推奨するところが増えています。 自分の納得する形で、自分らしくが基本ですが、それだけ責任も伴います。 母子ともに健康であることが絶対条件なので、妊娠中の体調管理には十分気を配らなければなりません。 また、逆子や多胎の場合は医療機関での出産になります。

　自分の希望を具体的に助産師さんなどに伝えたいときはバースプランを作成します。 バースプランとは、自分が望むお産の形を具体的に計画することです。 お産をどこで、どんな姿勢でしたいか、立会いを望むのか、陣痛の間の過ごし方、入院時の希望など、 自分がどんな環境であればリラックスしてお産に臨めるのかを考え、立会いを望むなら家族と相談しながら決めていきます。 医療機関でも、バースプランを受け入れてもらえることがあるので、事前に医師に確認するとよいでしょう。 たとえ自然分娩を望んだとしても、お産には危険が伴います。 母子が危険な状態になった場合は医療行為が施されることも理解しておく必要があります。

　出産は本来、自然の営みであり、一人の人間をこの世に送り出すというとても神秘的で素晴らしい体験です。 必要以上に恐れることなく、自分らしいお産について考えてみてはいかがでしょうか？

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